いつまで暑い?いつから涼しい?

「いつまで暑い」をイメージする写真です。

このページは過去3年で初めて最高気温が30.0℃を下回った期間(旬単位)を掲載。

近年は夏の気温上昇が著しいだけでなく、厳しい残暑が続く期間も長くなっています。東・西日本の9月は多くの地域で、まだまだ夏の気温です。10月に入ると暑さは和らぐものの、秋風を感じるのは下旬からです。全国70か所以上の都市について表形式で掲載しています。掲載している数値等は気象庁の過去データーから出典しています。(作成は事件事故災害アーカイブJP)

目次

表は当サイトで作成。二次情報としてご承諾の上であれば再利用はご自由に。

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北海道・東北で真夏日が
終わる期間

過去3年間で最高気温(平均)が30℃を初めて下回るようになった期間で、厳しい暑さが和らぎ始める頃。

厳しい暑さが和らぎ始める頃

東北各県では30℃を下回るのは9月中旬ごろからです。

都市 2025年 2024年 2023年
札幌 8月下旬 // 9月上旬
青森 9月上旬 8月中旬 9月上旬
盛岡 9月上旬 9月中旬 9月中旬
仙台 9月中旬 9月上旬 9月下旬
秋田 9月上旬 9月中旬 9月下旬
山形 9月中旬 9月中旬 9月下旬
福島 9月中旬 9月下旬 9月下旬

関東・甲信で真夏日が
終わる期間

過去3年間で最高気温(平均)が30℃を初めて下回るようになった期間で、厳しい暑さが和らぎ始める頃。9月中旬に入ると最低気温は25℃を下回りはじめ、朝晩はいくぶん過ごしやすくなります。

厳しい暑さが和らぎ始める頃

近年では関東・甲信の多くの都市で9月下旬に気温が大きく下がります。2025年は多くの都市で中旬の最高気温(平均)に比べ、5℃~6℃低くなっています。内陸部では7℃前後下がる都市もあります。

都市 2025年 2024年 2023年
水戸 9月下旬 9月下旬 9月下旬
宇都宮 9月中旬 9月下旬 9月下旬
前橋 9月中旬 9月下旬 9月下旬
さいたま 9月下旬 9月下旬 9月下旬
熊谷 9月下旬 9月下旬 9月下旬
秩父 9月中旬 9月下旬 9月下旬
千葉 9月下旬 9月下旬 9月下旬
東京 9月下旬 9月下旬 9月下旬
八王子 9月中旬 9月下旬 9月下旬
横浜 9月下旬 9月下旬 9月下旬
小田原 9月下旬 9月下旬 9月下旬
甲府 9月下旬 9月下旬 9月下旬
長野 9月中旬 9月下旬 9月下旬
松本 9月中旬 9月下旬 9月下旬
飯田 9月中旬 9月下旬 9月下旬
新潟 9月中旬 9月中旬 9月下旬
上越 9月中旬 9月下旬 9月下旬

いつから涼しくなる?

秋風を感じ涼しくなること

おもな都市で過去3年の旬ごとの最高気温(平均)です。近年の9月は、まだまだ夏の気温です。10月に入ると暑さは和らぐものの、秋風を感じるのは中旬からです。

東京(千代田区)

10月中旬から下旬は気温が大きく下がります。

期間 9月 10月
上旬 中旬 下旬 上旬 中旬 下旬
2025 33.0 31.0 28.8 26.3 22.7 17.8
2024 32.2 33.6 27.0 25.7 25.8 22.2
2023 31.9 32.8 28.8 25.0 24.0 22.2

東京の猛暑日
2020年代の推移

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さいたま市

10月中旬から下旬は気温が大きく下がります。

期間 9月 10月
上旬 中旬 下旬 上旬 中旬 下旬
2025 33.4 30.7 29.2 25.8 23.1 17.1
2024 33.1 34.4 26.8 25.3 25.4 22.2
2023 32.2 33.9 29.0 24.0 24.4 22.4

新潟市

10月中旬から下旬は気温が大きく下がります。

期間 9月 10月
上旬 中旬 下旬 上旬 中旬 下旬
2025 31.1 29.2 26.7 24.9 22.0 17.3
2024 30.3 29.7 26.4 24.5 24.0 17.7
2023 31.6 31.3 26.6 22.9 22.1 19.0

東海・北陸で真夏日が
終わる期間

9月中旬に入ると最低気温は25℃を下回る日も多く、朝晩はいくぶん過ごしやすくなります。

厳しい暑さが和らぎ始める頃

過去3年間で最高気温(平均)が30℃を初めて下回るようになった期間で、厳しい暑さが和らぎ始める頃。近年の東海・北陸地方で気温が大きく下がるのは9月下旬からです。中旬に比べ3℃近く気温が下がります。

都市 2025年 2024年 2023年
静岡 9月下旬 9月下旬 10月上旬
熱海 9月中旬 9月下旬 9月下旬
浜松 9月下旬 9月下旬 10月上旬
名古屋 9月下旬 10月上旬 10月上旬
豊田 9月下旬 10月上旬 10月上旬
豊橋 9月下旬 9月下旬 10月上旬
岐阜 9月下旬 10月上旬 10月上旬
高山 9月中旬 9月下旬 9月下旬
中津川 9月下旬 9月下旬 9月下旬
9月下旬 9月下旬 10月上旬
四日市 9月下旬 9月下旬 9月下旬
尾鷲 9月下旬 9月下旬 10月上旬
富山 9月下旬 9月下旬 9月下旬
金沢 9月下旬 9月下旬 9月下旬
輪島 9月中旬 9月上旬 9月下旬
福井 9月下旬 9月下旬 9月下旬
敦賀 9月下旬 9月下旬 9月下旬

いつから涼しくなる?

秋風を感じ涼しくなること

おもな都市で過去3年の旬ごとの最高気温(平均)です。近年の9月は、まだまだ夏の気温です。10月に入ると暑さは和らぐものの、秋風を感じるのは下旬からです。

名古屋市

10月中旬から下旬は気温が大きく下がります。

期間 9月 10月
上旬 中旬 下旬 上旬 中旬 下旬
2025 35.7 32.0 29.6 27.2 25.3 19.8
2024 34.0 35.3 30.3 27.9 27.1 23.8
2023 33.0 32.5 31.5 24.0 25.0 22.7

名古屋市の猛暑日
2020年代の推移

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金沢市

10月中旬から下旬は気温が大きく下がります。

期間 9月 10月
上旬 中旬 下旬 上旬 中旬 下旬
2025 32.6 31.2 28.2 25.6 24.5 18.4
2024 31.6 32.8 28.0 24.0 25.1 22.2
2023 32.4 32.3 28.1 23.6 23.4 20.6

近畿で真夏日が
終わる期間

9月中旬に入ると最低気温は25℃を下回る日も多く、朝晩はいくぶん過ごしやすくなります。

厳しい暑さが和らぎ始める頃

過去3年間で最高気温(平均)が30℃を初めて下回るようになった期間で、厳しい暑さが和らぎ始める頃。近年の近畿地方で気温が大きく下がるのは9月下旬からです。中旬に比べ3℃近く気温が下がります。

都市 2025年 2024年 2023年
大阪 9月下旬 10月上旬 10月上旬
枚方 9月下旬 10月上旬 10月上旬
京都 9月下旬 10月上旬 10月上旬
舞鶴 9月下旬 9月下旬 9月下旬
大津 9月下旬 9月下旬 10月上旬
米原 9月下旬 9月下旬 10月上旬
奈良 9月下旬 9月下旬 10月上旬
和歌山 9月下旬 10月上旬 10月上旬
神戸 9月下旬 10月上旬 10月上旬
豊岡 9月下旬 9月下旬 9月下旬
姫路 9月下旬 10月上旬 10月上旬

いつから涼しくなる?

秋風を感じ涼しくなること

過去3年の旬ごとの最高気温(平均)です。近年の9月は、まだまだ夏の気温です。10月に入ると暑さは和らぐものの、秋風を感じるのは下旬からです。

大阪市

期間 9月 10月
上旬 中旬 下旬 上旬 中旬 下旬
2025 34.5 33.0 29.5 27.7 26.9 20.5
2024 33.9 34.6 30.4 27.9 27.5 24.2
2023 33.0 33.1 31.3 24.9 25.0 22.3

大阪市の猛暑日
2020年代の推移

京都市

9月は中旬から下旬、10月も中旬から下旬に気温が大きく下がります。

期間 9月 10月
上旬 中旬 下旬 上旬 中旬 下旬
2025 35.1 32.7 28.8 27.5 26.3 20.5
2024 34.4 36.0 30.3 27.6 26.8 23.8
2023 33.8 33.4 31.0 24.1 24.9 22.3

神戸市

9月は中旬から下旬、10月も中旬から下旬に気温が大きく下がります。

期間 9月 10月
上旬 中旬 下旬 上旬 中旬 下旬
2025 32.8 31.4 28.6 27.4 26.7 20.6
2024 33.3 33.4 30.0 27.1 26.4 23.8
2023 32.5 31.6 30.3 24.9 24.5 21.6
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中国で真夏日が
終わる期間

9月中旬に入ると最低気温は25℃を下回る日も多く、朝晩はいくぶん過ごしやすくなります。

厳しい暑さが和らぎ始める頃

過去3年間で最高気温(平均)が30℃を初めて下回るようになった期間で、厳しい暑さが和らぎ始める頃。近年の中国地方で気温が大きく下がるのは9月下旬が多いです。中旬の気温より3℃~4℃下がる都市もあります。

都市 2025年 2024年 2023年
広島 9月下旬 10月上旬 9月下旬
庄原 9月下旬 9月下旬 9月下旬
岡山 9月下旬 10月上旬 9月下旬
津山 9月下旬 9月下旬 9月下旬
鳥取 9月下旬 9月下旬 9月下旬
松江 9月下旬 9月下旬 9月上旬
浜田 9月下旬 9月下旬 9月上旬
山口 9月下旬 10月上旬 10月上旬
9月下旬 9月下旬 9月上旬

いつから涼しくなる?

秋風を感じ涼しくなること

過去3年の旬ごとの最高気温(平均)です。近年の9月は、まだまだ夏の気温です。10月に入ると暑さは和らぐものの、秋風を感じるのは下旬からです。

広島市

10月中旬から下旬に気温が大きく下がります。

期間 9月 10月
上旬 中旬 下旬 上旬 中旬 下旬
2025 32.9 31.4 27.9 28.0 28.3 20.6
2024 34.3 35.3 31.0 26.1 27.2 23.0
2023 32.9 31.7 29.8 25.5 24.7 23.0

広島市の猛暑日
2020年代の推移

松江市

9月は中旬から下旬、10月も中旬から下旬に気温が大きく下がります。

期間 9月 10月
上旬 中旬 下旬 上旬 中旬 下旬
2025 31.3 30.4 27.7 26.1 25.6 18.8
2024 32.4 34.1 28.0 23.5 25.6 21.6
2023 29.7 30.7 27.1 24.0 23.5 21.0
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四国で真夏日が
終わる期間

9月中旬に入ると最低気温は25℃を下回る日も多く、朝晩はいくぶん過ごしやすくなります。

厳しい暑さが和らぎ始める頃

過去3年間で最高気温(平均)が30℃を初めて下回るようになった期間で、厳しい暑さが和らぎ始める頃。四国地方で大きく気温が下がるのは9月下旬からです。中旬に比べ3℃前後下がります。

都市 2025年 2024年 2023年
高松 9月下旬 10月上旬 10月上旬
徳島 9月下旬 9月下旬 10月上旬
松山 9月下旬 10月上旬 10月上旬
宇和島 9月下旬 10月上旬 9月下旬
高知 9月下旬 10月上旬 10月上旬
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九州・沖縄で真夏日が
終わる期間

9月中旬ごろからは最低気温は25℃を下回る日も多く、朝晩はいくぶん過ごしやすくなります。

厳しい暑さが和らぎ始める頃

過去3年間で最高気温(平均)が30℃を初めて下回るようになった期間で、厳しい暑さが和らぎ始める頃。近年で気温が大きく下がるのは10月上~中旬が多いです。9月下旬の都市もありますが、30℃近くの気温です。ほとんどの都市で9月いっぱいは夏の気温です。

都市 2025年 2024年 2023年
福岡 10月上旬 10月上旬 9月下旬
八幡 9月下旬 9月下旬 9月下旬
佐賀 10月上旬 10月上旬 10月上旬
長崎 9月下旬 10月上旬 9月下旬
熊本 10月下旬 10月上旬 10月上旬
人吉 10月下旬 10月上旬 10月上旬
大分 9月下旬 10月上旬 9月下旬
宮崎 9月下旬 9月下旬 10月上旬
鹿児島 10月下旬 10月上旬 10月上旬
那覇 10月下旬 10月下旬 10月中旬

いつから涼しくなる?

秋風を感じ涼しくなること

過去3年の旬ごとの最高気温(平均)です。近年の9月は、まだまだ夏の気温です。10月に入ると暑さは和らぐものの、秋風を感じるのは下旬からです。

福岡市

10月中旬から下旬に気温が大きく下がります。

期間 9月 10月
上旬 中旬 下旬 上旬 中旬 下旬
2025 33.6 32.2 30.0 28.7 28.7 21.6
2024 33.7 35.8 30.4 25.9 27.2 24.1
2023 30.9 31.3 29.8 25.2 24.9 22.9

福岡市の猛暑日
2020年代の推移

鹿児島市

近年は10月まで夏日が多く秋風を感じるのは11月に入ってからです。

期間 9月 10月
上旬 中旬 下旬 上旬 中旬 下旬
2025 33.3 32.8 31.4 30.8 31.1 24.2
2024 33.2 34.1 31.4 28.8 29.1 26.5
2023 32.9 32.3 32.3 27.2 35.6 24.8